Warum wollt ihr Sport treiben? Was steckt wirklich hinter euren Ambitionen? In diesem Video sprechen wir über das Thema „Warum finden“. Euer WARUM zu finden ist euer größter Antrieb, um auch in schwierigen Situationen nicht die Motivation zu verlieren.
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Wenn ihr wisst, warum ihr etwas tut, wird es euch viel leichter fallen, Mittel und Wege zu finden, um Hindernisse, Schwierigkeiten und Herausforderungen besser zu bewerkstelligen.
Der Preis, den ihr zahlen müsst, wenn ihr eurem WARUM nicht folgt, wird extrem hoch sein. Euer WARUM ist eure Motivation, die Dinge so zu tun, wie ihr sie für richtig haltet, sodass ihr mit voller Überzeugung dahintersteht und euch nichts so schnell umhauen kann. Deshalb ist es besonders wichtig, dass ihr euch im Klaren darüber seid, WARUM ihr etwas tut.
Ihr seht, die Frage nach dem WARUM lässt sich auf alle Lebensbereiche übertragen. Schauen wir auf den sportlichen Kontext, dann könnte euer Antrieb ganz verschiedene Gründe haben. Zum Beispiel wollt ihr wieder agiler sein, um mit euren Kindern auf dem Spielplatz rumzutoben, ihr wollt eine gute Figur im Freibad machen und stolz auf euren Körper sein, ihr wollt ein Vorbild für eure Mitmenschen sein und und und… Die Liste ist endlos lang.
Nehmt euch die Zeit und macht euch aktiv Gedanken über euer WARUM! Schreibt es auf. Warum sollt ihr es aufschreiben?
Durch das Aufschreiben führt ihr euch eure tiefsitzenden Gründe noch einmal vor Augen. Es brennt sich ein und ihr werdet diese Zeilen immer wieder vor euren Augen haben, wenn sich der blöde innere Schweinehund meldet. 😉 Es funktioniert! Probiert es aus und ihr werdet merken, dass euer WARUM stärker ist, als euer innerer Schweinehund.
Dieses Video heißt TAMANI, was so viel wie Wunsch bedeutet. Wir haben diesen Namen gewählt, weil er 1. ausdrücken soll, dass es unser Wunsch ist, dass ihr euch mit eurem WARUM auseinandersetzt und 2. euer Wunsch hinter eurem WARUM Wirklichkeit werden soll.
Deep talk, ihr merkt es. 😉
Also halten wir fest: Euer WARUM zu finden hilft euch dabei: Hindernisse, Schwierigkeiten und Herausforderungen besser zu meistern – in allen Lebenslagen, vor allem in Bezug auf Sport. 😛
High5
Chrissi & Mirco
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Themen dieses Videos:
#warum finden
#warum sport machen
#warum sport gut ist
#positive Effekte Sport
#grund für Sport
#hiit workout
Finde dein WARUM – überwinde dauerhaft deinen inneren Schweinehund | *TAMANI* hiit con pesas | |
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| Sports | Upload TimePublished on 4 Dec 2017 |
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