Haltung der Heuschrecke - Yoga Asana Lexikon

Um deinen Rücken zu entlasten und die Muskulatur zu stärken ist diese Haltung besonders gut geeignet! Sukadev erklärt dir in diesem kurzen Video die Heuschrecke und Mirabai macht die Asana vor.

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Haltung der Heuschrecke - Yoga Asana Lexikon sukadev khatri
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Education	Upload TimePublished on 6 Apr 2019

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